Kar pantolonu: Kar giysileri dendi?inde ilk akla gelen kayak pantolonlar?d?r. So?uktan korumas? ve sporunuzu elan velut hale getirebilmesi, kar pantolonlar?n? mübrem k?lar. Ancak bunlar muvaffakiyetsiz olursa, himaye ?e?nda merakl? bindi ve sonra tedavi aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk hastal?

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda do?rusu üst baca??n art k?sm?nda ani ve k?r?c? bir bal

Nedeniyle ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni pay de?er. Kad?n evet da er ayakkab? herkesin dirim?ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. Ferdî evet?amlarda bu denli cesim bir önem kaplayan ayakkab?lar, hem mizaç hem de ki?inin kendini hay?r hiss